Pedro Silva
GIRLS & HEROES - CRISTIANA
Falar do que conheço da Cristiana, é falar da Cristiana no Crosstraining e que melhor descrição que atribuir-lhe um treino de "Girls & Heroes".
Para quem não conhece a modalidade, vulgarmente chamada pela marca que lhe dá força - CrossFit - existem uma série de treino pré-estabelecidos de grau de dificuldade variado mas sempre num nível elevado que faz subir pelo menos 1 degrau a fasquia dos desafios regulares do planeamento semanal dos treinadores, o que conheço da Cristiana coloca-a exatamente nesse patamar elevado, como pessoa e como atleta.
Warm-Up
Como em todas as heroicas epopeias clássicas, a história começa de mansinho, também a entrada da Cris na BOX pela primeira vez foi assim. Com excesso de peso e ar assustado, quem a viu disse certamente para si: "Não chega ao fim do treino".
Mobility
Mas chegou; "Claro que ao fim da semana não chega certamente" porque até lá o corpo todo vai doer muito.
Mentira! Como qualquer herói a Cris foi conhecendo os perigos, analisando o território a conquistar e as feras a dominar. A sua marca é claramente de perseverança, vontade, esforço, dedicação, crença, abnegação, força, etc., A Cristiana merece todo e qualquer adjetivo que qualifique o empenho de uma pessoa na busca do seu objetivo.
Strength
Passado 1 semana, mantem-se!
Passado 15 dias, mantem-se!
Passado 1 mês, mantem-se!
Passado 3 meses, mantem-se!
Passado meio ano, mantem-se!
(...)
Bem, certamente não é a mesma pessoa! A Cristiana tornou-se outra Cristiana. Realmente a força de vontade faz milagres, a Cristiana incorporou quase na perfeição o espirito de evolução da modalidade. A Cris é na verdade outra mulher, fisicamente mais apta e mentalmente uma máquina de guerra.
Que evolução!
WOD
Agora é que são elas, chegados aqui... vence ou capitula?
Claramente venceu, todos os dias vence, vence-se todos os dias, e essa é a vitória mais difícil de todas - sair da zona de conforto.
O seu espírito indomável, uma verdadeira força da natureza, tudo ultrapassa.
Vi a Cris, sempre apoiada pelos melhores professores que se pode desejar, a sentir dificuldades para a pés juntos saltar uma barra pousada no chão. Veja-se por onde ela voa agora!
Desafio conquistado!
Stretching
Pois bem, chegamos ao fim e a Cristiana está presente, mais forte e melhor que nunca!
Em cima referi que a Cristiana "...incorpora quase na perfeição o espirito de evolução da modalidade.", bem até aquele momento isso era verdade, agora posso dizer que ela é o espirito de comunidade, bem vemos constantemente a Cris a lutar contra si, a vencer-se todos os dias mas a dar a mão, a carregar e a puxar qualquer companheiro quem vem atrás ou já vai na frente. Parabéns Cris.
Grande espírito, grande Cristiana.